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萝卜汤,作为一道家喻户晓的汤品,不仅美味可口,而且营养丰富。今天,就让我们一起揭开萝卜汤的热量之谜,探索如何喝出健康与美味。 萝卜,作为冬季时令蔬菜,含有丰富的水分、维生素和矿物质,具有消痰、止咳、清热、解毒等多种功效。而萝卜汤,更是将萝卜的营养成分发挥得淋漓尽致。那么,这道低卡美味、喝出健康的汤品,其热量究竟如何呢? 萝卜汤的热量并不高。据营养学家分析,100克萝卜的热量大约在20-40千卡之间。这意味着,一碗200毫升的萝卜汤,热量仅在40-80千卡左右。相对于其他高...